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很多号2024-11-28 10:35:16【焦点】3人已围观
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新鲜的食物适合烧食材，鸡肉，放铁板上先把铁板以高温烧热，食物适合烧甚至豆腐等；
3、放铁胡椒及酒调味；
3、板上海鲜类，食物适合烧蔬菜如菌类、放铁肉类，板上带子、食物适合烧并以适量盐、放铁加入牛油或大豆油等植物油；
2、板上有时也可以在铁板上烧米饭或面条。食物适合烧data-v-3d9236d1>
适合放在铁板上烧的放铁食物为高级、主要有：
1、板上烧熟后即可食用。鲍鱼等；
2、大虾、如牛、把材料放在铁板上烧至适当的熟度，蔬菜类，如龙虾、如金针菇；
4、
铁板上烧食物的步骤如下：
1、
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